Když hodnotíme
užitečnost her malých forem pro vývoj hráče, nesmíme zapomenout na ‘Long Term
Player Development’ přístup. Všechny aktivity musí být přiměřené věku. Pokud
by tomu tak nebylo, může se to negativně projevit v pozdějších letech i v
dospělosti. Následující informace byly převzaty ze studie světoznámého
odborníka Istvana Balyie Trainability in Children ( 2003 ). Podle Balyie je
stěžejním okamžikem při výchově hráče právě uplatnění ‘Long Term Player
Development’ přístupu. Podle výzkumu specifický a dobře plánovaný tréninkový
proces, zahrnující tréninky, zápasy, regeneraci i životosprávu, zajistí
optimální vývoj hráčovy kariéry. Skutečně, trvalý úspěch přichází pouze s
dlouhodobým přístupem a nikoliv s přístupem rychlých vítězství. Neexistuje
žádná zkratka vedoucí k úspěchu a přehnaný tlak na výsledky v raných fázích se
v budoucnu nikdy nevyplatí.
Pozdější sportovní specializace, včetně fotbalu a ostatních kolektivních
sportů, vyžaduje v počátcích tréninkového procesu všestranný přístup. V
prvních dvou fázích tréninkového procesu by měl být kladen důraz na všeobecné
pohybové dovednosti a technicko-taktické dovednosti. Tento požadavek je v
souladu s používáním her malých forem jako hlavního nástroje pro rozvoj dětí.
Vědecké studie dokazují, že vychování elitního hráče z talentovaného dítěte
trvá 8-12 let. To bývá nazýváno jako pravidlo "10 let" nebo
pravidlo "10000 hodin". Znamená to 3 hodiny tréninku denně po
dobu 10 let ( Ericsson 1993, Ericsson a Charness 1994, Bloom 1985, Salmela 1998
). Bohužel přístup spousty rodičů a trenérů lze charakterizovat jako pokus o
rychlokvasný proces, během kterého chtějí přes víkend vychovat hotového hráče.
My víme, že výchova kvalitního hráče je dlouhodobý proces a neplatí to jen
pro fotbal. Trenéři by měli posuzovat úspěchy podle pokroků svých svěřenců a
ne podle výsledků utkání.
Balyi uvádí 6
fází vývoje ( pro překlad těchto fází, jsme použili termíny Dr. Luďka
Bukače ) :
* Fundamentální (
Fundamentals )
* Stadium zahájení
soustavného tréninku ( Learning to Train )
* Stadium zahájení
tréninku se zvýšeným úsilím ( Training to Train )
* Stadium tréninku
s důrazem na účast v závodech, soutěžích ( Training to Compete )
* Trénink s důrazem
na vítězství ( Training to Win )
* Udržení
celoživotní pohybové aktivnosti ( Retirement / retainment )
Upřesňující tabulka jednotlivých
fází tréninku:
|
|
Fáze tréninku |
upřesnění |
Třída ZŠ |
Označení U |
|
A. |
Fundamentální |
MLPŘ |
MŠ + 1.tř. |
Beníci (U6 + U7) |
|
B. |
Stadium zahájení soustavného tréninku |
MLPŘ + STPŘ |
2.+ 3. tř. |
U8 + U9 |
|
C. |
Stadium zahájení tréninku se zvýšeným úsilím |
STPŘ |
4. tř. |
U10 |
|
D. |
Stadium tréninku s důrazem na účast v turnajích a soutěžích |
MLŽ |
5.+ 6. tř. |
U11 + U12 |
|
E. |
Trénink s důrazem na vítězství |
STŽ + dále |
od 7. tř. |
od U13 |
|
F. |
Udržení celoživotní pohybové aktivnosti |
Přípravka + žáci Dorost + dospělí |
|
Futsalové kroužky U70 |
Poznámka:
Teoretická část je citována
z textu studie, která byla uveřejněna na spec. webu „Fotbal – trénink“,
upřesňující tabulka jednotlivých fází tréninku je původní materiál SK Karlín.
Vysvětlivky:
MLPŘ … mladší přípravka
STPŘ … starší přípravka
MLŽ … mladší žáci
STŽ … starší žáci